среда, 18 января 2017 г.

35 пунктов японской мудрости



1. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
2. Подумав — решайся, а решившись — не думай.
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.

65 Правил, которые навсегда изменят вашу жизнь

65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 — 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30–60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.

пятница, 23 декабря 2016 г.

Вот так живут годами люди

Вот так живут годами люди
И верят в счастье, ждут его.
Плетут картину своих судеб,
Совсем не зная ничего

четверг, 10 марта 2016 г.

Пусть мой блог живет и процветает!

Я решила, что буду вести свой блог регулярно! Очень хочу, чтоб он жил и развивался! Очень хочу, чтоб у меня были читатели и появились, новые друзья - единомышленники!

Долой жалость к себе!

Нашла пару интересных статей о том, что не следует поддаваться унынию и негативным мыслям. Знаю, что порой грешу этим, но очень хочу избавиться от этой привычки.
Первая статья
Вторая статья
Я решила, что с этого момента я не буду поддаваться желанию пожалеть себя, а буду вести активную, яркую, насыщенную жизнь, работать в своё удовольствие, развиваться!  И, думаю, что всё у меня улучшится непременно!

вторник, 12 января 2016 г.

Дауншифтинг – путь к себе















Современная жизнь проходит в постоянном режиме ускорения. Нам нужно все время бежать, стремиться к цели, опережать наступающих на пятки конкурентов, ставить перед собой все более высокие планки и брать их. Неудивительно, что постоянными спутниками человека в наше время являются стрессы, хроническая усталость, невозможность как следует отдохнуть, расслабиться, посвятить время себе и своим увлечениям. Большинство смиряется с таким положением дел – ведь деваться особо некуда.

суббота, 20 июня 2015 г.

Вот и настал долгожданный отпуск, но почему-то нет той радости, которая, казалось, должна быть.