Современная жизнь проходит в постоянном режиме ускорения. Нам нужно все время бежать, стремиться к цели, опережать наступающих на пятки конкурентов, ставить перед собой все более высокие планки и брать их. Неудивительно, что постоянными спутниками человека в наше время являются стрессы, хроническая усталость, невозможность как следует отдохнуть, расслабиться, посвятить время себе и своим увлечениям. Большинство смиряется с таким положением дел – ведь деваться особо некуда.
